মহামারিতে আতঙ্কে মানুষ বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাস । এমন অবস্থায় যারা করোনায় আক্রান্ত হননি বা লক্ষণ দেখা দেয়নি তাদের মাস্ক পরা নিয়ে নানাজনে নানা তথ্য দিচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরাও একেক সময় একেক তথ্য দিচ্ছেন। তবে করোনাকালে আপনি সুস্থ্য হোন বা অসুস্থ মাস্ক পরাই সর্বোত্তম।
যুক্তরাষ্ট্রের অন্যতম সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ও দেশটির ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ অ্যালার্জি অ্যান্ড ইনফেকশিয়াস ডিজিজের পরিচালক চিকিৎসক অ্যান্থনি স্টিফেন ফাউসি জানিয়েছেন করোনায় আক্রান্ত ২৫ থেকে ৫০ শতাংশ রোগীর কোনো লক্ষণ প্রকাশিত হয়না। যার কারণে সাধারণভাবে বোঝা যায় না যে তিনি করোনায় আক্রান্ত। একারণে মাস্ক পরা এটা প্রতিরোধের অন্যতম একটি কারণ হতে পারে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মাস্ক পরার বিধিতে বলা হয়েছে-
- নিজে সুস্থ থাকলে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন বা সন্দেহ করা হচ্ছে—এমন ব্যক্তির শুশ্রূষা করার সময়ই শুধু আপনার মাস্ক পরার প্রয়োজন রয়েছে।
- হাঁচি বা কাশি থাকলে মাস্ক ব্যবহার করুন, যেন আপনার শরীরে করোনাভাইরাস থাকলে তা অন্যদের মধ্যে না ছড়ায়।
- মাস্ক ব্যবহার তখনই কার্যকর, যখন আপনি অ্যালকোহলভিত্তিক হ্যান্ড রাব (বাজারে থাকা সাধারণ হেক্সিসল বা অনুরূপ পণ্য) বা সাবান-পানি দিয়ে ঘন ঘন হাত পরিষ্কার করেন।
- মাস্ক ব্যবহার করতে হলে এর ব্যবহারবিধি জেনেই করা উচিত।
কীভাবে ব্যবহার করবেন
- মাস্ক পরার আগে হাত (সাবান-পানি দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড বা হ্যান্ড রাব দিয়ে) পরিষ্কার করে নিন।
- মাস্ক পরার সময় এর সামনের অংশ ধরবেন না।
- নাক ও মুখ মাস্ক দিয়ে ঢেকে ফেলুন এবং মনে রাখবেন, মুখ ও মাস্কের মধ্যে যেন কোনো ফাঁকা স্থান না থাকে।
- ব্যবহারের সময় মাস্ক স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন। আর যদি স্পর্শ করেন, তবে হাত (সাবান-পানি দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড বা হ্যান্ড রাব দিয়ে) পরিষ্কার করে নিন।
- ব্যবহৃত মাস্কটি আর্দ্র বা ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে মনে হওয়ামাত্রই তা বদলে ফেলুন। ডিসপোজিবল বা একবার ব্যবহারের জন্য তৈরি মাস্ক বারবার ব্যবহার করবেন না।
- মাস্ক অপসারণের সময় এর সামনের অংশ স্পর্শ করবেন না। মাস্ক খুলে ফেলার সঙ্গে সঙ্গে তা ঢাকনা দেওয়া ময়লার বাক্সে ফেলুন।
- মাস্ক অপসারণের পর হাত পরিষ্কার করে নিন।